1. Establece una rutina de cuidado dental

Desde que aparecen los primeros dientes, es importante iniciar una rutina de higiene oral. Cepilla los dientes de tus hijos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor.

2. Supervisa el cepillado

Aunque los niños pueden intentar cepillarse solos, es esencial supervisarlos hasta que tengan la destreza suficiente. Asegúrate de que cepillen todas las superficies de los dientes y la lengua.

3. Limita el consumo de azúcar

Los alimentos y bebidas azucaradas pueden provocar caries. Limita la ingesta de dulces, refrescos y zumos azucarados. Fomenta una alimentación equilibrada y nutritiva, rica en frutas y verduras.

4. Visita al dentista regularmente

Programa visitas regulares al dentista desde la infancia. Los chequeos dentales permiten identificar y abordar cualquier problema dental de manera temprana.

5. Utiliza protectores bucales

Si tus hijos practican deportes de contacto, asegúrate de que usen protectores bucales para proteger sus dientes y encías de posibles lesiones.

6. Fomenta el hábito de usar hilo dental

Una vez que los dientes de tus hijos estén juntos, introduce el uso del hilo dental. Enséñales a usarlo adecuadamente para eliminar los restos de comida y la placa entre los dientes.

7. Cuida los dientes de leche

Los dientes de leche son importantes, ya que guían el desarrollo de los dientes permanentes. Asegúrate de mantener una buena higiene oral y trata cualquier problema dental de inmediato. Recuerda que tu ejemplo es fundamental. Practicar buenos hábitos de higiene oral y mostrar entusiasmo por el cuidado dental ayudará a tus hijos a adoptar una buena rutina desde temprana edad. En Clínica Dental Ana, estamos comprometidos a brindar una atención dental amigable y adaptada a los más pequeños. ¡Contáctanos para programar una cita y brindar a tus hijos una sonrisa sana y brillante desde el principio!